临床发现，白癜风的发病，或多或少都会给患者带来一些心理困扰，使其自尊心受打击，自卑心萌发，进而导致一些精神创伤，波及到生活中的方方面面。因此，加强对白癜风患者的心理调节，对于白癜风的防治也是很重要的，那么，得了白癜风怎么面对？长春白癜风医院的建议如下：

  正确认识白癜风，保持积极心态。

患者要对白癜风有一个全面、正确的认识，要多了解一些白癜风的注意事项，要知道白癜风并非不治之症，也不是什么传染性疾病。因此，患者要勇敢面对白癜风给自己带来的影响，积极配合医生的治疗。

多与人交流，释放内心的郁闷。

如果白癜风患者整日待在家里，难免不会出现抑郁、自卑、烦闷等不良情绪，进而造成恶性循环。因此，长春白癜风专家建议，白癜风患者应该学会谈心，以释放心中的烦恼；或者可以和朋友多谈一些开心的事情，从而达到调节情绪，舒缓压力的效果。

要学会适当发泄内心不良情绪。

患了白癜风后，往往会遭到一些人的另眼相看，或者遭受一些不平等的待遇，难免心中会产生一些积怨。白癜风患者也可以通过参加体育运动、聆听音乐、公园散步等方法，松弛自己紧张的情绪，进而改善精神状态，甚至可以放声大哭一场。

遇到烦心事，学会转移注意力。

遇到烦恼的事情，不要老是去想它，因为一个人对某件事过于专注的时候，往往就容易引起情绪激化。如果能将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，就可以适当缓解内心的不良情绪，对白癜风的康复治疗具有非常积极的意义。

得了白癜风怎么面对？以上便是有关这方面的介绍，患了白癜风后，患者要要多了解白癜风的基本常识，才能正确认识白癜风，以积极乐观的心态面对白癜风的治疗。