怎么预防白癜风的发生？白癜风是一种常见的色素失常引起的皮肤病，在日常生活中我们能经常见到此类疾病患者，白癜风病发时，患者身上会长出白斑，有的还会扩散，那么我们应该如何正确预防白癜风的发生呢？今天我们特地请来了长春博润皮肤病医院的医生，我们来听听医生是怎么说的。

1、睡眠充足：睡眠质量和患者的康复有着很重要的作用，白癜风若发生在患者上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。

2、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发白癜风发病，所以平时要性情开朗、豁达乐观。

3、注意环境：住处潮湿、曝晒、淋雨、磨擦等一系列都有可能导致白癜风发病。

4、小心皮肤的外伤：外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢都有可能会发生白癜风。

怎么预防白癜风的发生？以上就是关于白癜风如何预防的内容，相信大家看完本文后应该对不如何预防白癜风有了一定了解吧，希望本文可以帮助到大家